Depresión

Me llamo Carlos Aldana, Licenciado en Psicología, área clínica. Llevo, desde el año 2000, ayudando a personas, que se encuentran con la piedra de la depresión en su camino, a pisar el acelerador de su recuperación, con herramientas útiles y prácticas, para llegar a la meta que realmente desean.

  • Sientes un importante desánimo y tristeza?. Has perdido la motivación ?

  • Piensas en negativo, y parece que siempre hay nubes, donde antes había sol ?

  • Padeces problemas de concentración, incluso de memoria?. Te cuesta pensar con claridad ?

  • Ya no disfrutas, como antes, de las cosas, ni de los placeres de la vida ?

  • No te apetece salir, ni ver gente?. Te sientes mejor en casa ?

  • Sientes tal inseguridad, que has dejado de confiar en tí ?

  • Parece como si tu vida hubiese sido secuestrada ?

  • Nadie te entiende o comprende ?

  • Sientes que todo requiere un gran esfuerzo ?

  • Te sientes tan mal, que hasta influye en tu vida personal, social, familiar o laboral ?

Como te sentirías sin esas sensaciones...?

La medicación (antidepresivos) sólo son un parche, que en nada cambia tu forma de pensar, sentir ni actuar, ni mucho menos te ayuda a entender lo que te está pasando, ni cómo prevenirlo y evitarlo. Si algo tiene una terapia psicológica, es que ayuda a entender, paso a paso, lo que te sucede, con el objetivo final, de ir a la causa que genera tu malestar. De este modo aprendes a comprender perfectamente como funcionamos psicológicamente, esto te va a tranquilizar, y mucho... Lo siguiente, será pisar el acelerador, hacia tu destino imaginado.